Четыре правила ЗОЖ напомнили новодонецким школьникам

Беседа-диалог «Правила здорового образа жизни» состоялась в Новодонецком сельском доме культуры с учениками местной школы № 7. Об этом сообщают её организаторы.

Во время разговора о первом правиле – спорте и активном отдыхе – с ребятами была проведена физкультминутка. «Можно тренироваться в любом возрасте, для физической активности есть разнообразные виды упражнений», – сообщили школьникам.

Следующее правило здорового образа – правильное питание. «Никакого фастфуда, газировки, полуфабрикатов, чипсов, сухариков. Необходимо употреблять как можно больше фруктов, овощей и продуктов, включающие в себя полезные вещества (витамины, минералы)», – акцентировали организаторы.

Третье правило ЗОЖ – режим дня. Ребята отвечали на вопросы тематической викторины, обсуждали вызвавшие разные точки зрения моменты.

Кроме того, «наиважнейшее правило здорового образа жизни – это светлое и позитивное настроение», – отметили организаторы беседы. Они призвали школьников радоваться хорошим моментам, достижениям и не заостряйте внимание на оплошностях и неудачах. С учениками провели тест-игру «Правильный вариант», где предлагалось выбрать из предложенных ответов верный.

В сентябре с новодонецкими подростками поговорили о безопасности в Сети.

Подпишись на «ВС» в Google News и Яндекс.Новости. Обсуждай новости и истории, пиши комментарии, направляй предложения в группах «ВС» в соцсетях «ВКонтакте», «Одноклассники».