Дышите полной грудью! Как уберечь себя от коварного туберкулёза?

Туберкулез имеет прямую зависимость от образа жизни, но всё-таки это заболевание инфекционное, передающееся от человека к человеку воздушно-капельным путем, то есть при кашле и даже разговоре. Определить по внешнему виду эпидемически опасного больного невозможно.

Микобактерии туберкулёза могут поражать практически любой орган человека, кроме ногтей и волос. Чаще всего поражаются лёгкие, лимфатические узлы, кости. Организм человека имеет уникальную систему защиты от микробов, в том числе от микобактерий туберкулёза. Но все же важно знать, как помочь ему не заболеть туберкулёзом.

Будьте внимательны к себе

В большинстве случаев заболевший туберкулезом человек чувствует себя здоровым, и в этом коварство болезни. Выраженные симптомы заболевания, увы, проявляются зачастую только при необратимых изменениях в легких.

Порой даже не подозревая о своей болезни, человек продолжает учиться, работать, общаться с друзьями: на самых ранних стадиях туберкулёза лёгких он не температурит, не кашляет, но, тем не менее, уже может заразить окружающих. Заболевают туберкулёзом те, кто, не зная об этом, находился в контакте с больным. Например, жил или сейчас живёт в одной квартире или в подъезде, учился, отдыхал, работал. Нередко от момента заражения человека туберкулёзом до его выявления проходит несколько месяцев. Поэтому врачи настоятельно рекомендуют всем, кто узнал о выявлении туберкулёза у человека в своём окружении (в семье, в компании, в коллективе, среди соседей), сразу пойти к терапевту в поликлинику по месту жительства или к фтизиатру и пройти обследование, дабы исключить туберкулёз!

На профосмотр становись!

Сегодня туберкулез встречается не так часто, на Кубани болезнь возникает у 39 человек на 100 тысяч населения. Но уберечь себя от этого заболевания необходимо. В России существует национальный календарь прививок, в том числе и от туберкулеза. При рождении в роддоме малышу на 5-7 сутки делается вакцинация против туберкулеза вакциной БЦЖ-М. В 6-7 лет проводится повторная вакцинация от туберкулеза, если нет реакции на ранее сделанную прививку.

Затем ежегодно дети проходят ежегодную иммунодиагностику – это скрининг детского населения на туберкулез. Для детей до восьми лет это проба Манту, старше восьми лет и взрослых – диаскинтест.

В возрасте 15 лет и старше проводится флюорография органов грудной клетки. Важно как можно раньше выявить туберкулёз.

Одной флюорографии недостаточно, если вы длительно контактировали с больным туберкулёзом или если у вас или вашего ребёнка подозревают внелёгочный туберкулёз почек, костей и других органов. В этом случае независимо от предыдущего срока обследования обязательно надо обратиться к фтизиатру, который назначит дополнительные анализы, диагностические тесты и в случае необходимости рентгенографию или компьютерную томографию.

Ежегодные профосмотры – единственный способ выявить болезнь своевременно, так как данное заболевание отличается длительным бессимптомным течением и отсутствием характерных признаков.

Внимание! Первые признаки:

Туберкулез чаще всего влияет на легкие, но может поражать другие органы. Передается воздушно-капельным путем. Распространенные симптомы: кашель больше 2-3 недель без объяснимых причин; кашель с выделением мокроты; слабость, потеря веса; держится температура 37 и выше; одышка и боль в груди; кровохарканье.

Факторы риска – заболевания, ослабляющие иммунитет: ВИЧ, сахарный диабет

Советы фтизиатров

• Чтобы легкие были здоровы, нужно соблюдать несложные правила.
• • Соблюдайте гигиену рук. Мойте руки водой с мылом как можно чаще, особенно после кашля или чихания. Также эффективными являются средства для обработки рук на основе спирта.
• • Ведите здоровый образ жизни: занимайтесь физкультурой и спортом, часто прогуливайтесь на свежем воздухе.
• • Не курите и избегайте помещений, в которых курят: пассивное курение пагубно сказывается на функции бронхов и иммунитете.
• • Необходимо здоровое полноценное питание с достаточным содержанием белков, микроэлементов и витаминов. Ежедневно в рационе должны быть свежие овощи, фрукты, мясо, рыба, молоко и молочные продукты.
• • До наступления холодов и подъема заболеваемости респираторными инфекциями следует сделать прививку против гриппа, поскольку пневмония часто является осложнением гриппа. Несмотря на то, что привитые люди тоже могут болеть пневмонией, заболевание у них протекает легче, чем у не привитых.
• • В холодное время года надо одеваться по погоде, избегать переохлаждений, а в летнее – сквозняков.
• • Следует соблюдать режимы проветривания и влажной уборки в помещениях.

• • В период подъема заболеваемости гриппом рекомендуется избегать контакта с больными людьми, использовать маску для защиты органов дыхания, воздержаться от посещения мест с большим скоплением людей.
• • Если заболели вы или ваш ребенок, надо не вести ребенка в сад или школу, а обратиться к врачу.
• • При тяжелом состоянии необходимо вызвать врача на дом и ни в коем случае не заниматься самолечением.