<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>вкусный обед &#8212; Власть Советов</title>
	<atom:link href="https://vlast-sovetov.ru/tag/vkusnyj-obed/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://vlast-sovetov.ru</link>
	<description>Новости Выселковского района</description>
	<lastBuildDate>Thu, 29 Oct 2020 07:54:37 +0000</lastBuildDate>
	<language>ru-RU</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=5.8.18</generator>
	<item>
		<title>Витаминный стол: делимся рецептами блюд с капустой кольраби</title>
		<link>https://vlast-sovetov.ru/vitaminnyj-stol-delimsja-receptami-bljud-s-kapustoj-kolrabi/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Евгения Лемента]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 29 Oct 2020 07:54:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Сад и огород]]></category>
		<category><![CDATA[я-short]]></category>
		<category><![CDATA[рецепты]]></category>
		<category><![CDATA[Важное]]></category>
		<category><![CDATA[осень]]></category>
		<category><![CDATA[Дзен]]></category>
		<category><![CDATA[Витамины]]></category>
		<category><![CDATA[капуста]]></category>
		<category><![CDATA[кольраби]]></category>
		<category><![CDATA[вкусный обед]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://vlast-sovetov.ru/?p=44235</guid>

					<description><![CDATA[Капуста кольраби может стать вкусным и полезным дополнением к осенне-зимнему рациону человека. Салат из кольраби «Хрустик» Ингредиенты: капуста кольраби – 2 шт, морковь – 2 шт, огурец (свежий ) – 2 шт, укроп – 1 пучок, майонез, соль, перец черный. Способ приготовления: Кольраби, морковь, огурцы вымыть и очистить. Натереть все овощи на крупной терке. Зелень [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Капуста кольраби может стать вкусным и полезным дополнением к осенне-зимнему рациону человека.</p>



<p class="has-text-align-center"><strong>Салат из кольраби «Хрустик»</strong></p>



<p><strong>Ингредиенты: </strong>капуста кольраби – 2 шт, морковь – 2 шт, огурец (свежий ) – 2 шт, укроп – 1 пучок, майонез, соль, перец черный.</p>



<p><strong>Способ приготовления:</strong> Кольраби, морковь, огурцы вымыть и очистить. Натереть все овощи на крупной терке. Зелень укропа мелко нарезать, добавить к овощам, заправить салат майонезом и хорошо перемешать. Соль и перец по вкусу. Салат готов!</p>



<p class="has-text-align-center"><strong>Салат из кольраби с яблоком и грецкими орехами</strong></p>



<p><strong>Ингредиенты:</strong> капуста кольраби (300 г) – 1 шт, яблоко – 1 шт, орехи грецкие – 1 горсть, Фетакса – 100 г, сок лимонный – 2-3 ст. л., масло оливковое – 3-4 ст. л., перец черный (по вкусу).</p>



<p><strong>Способ приготовления: </strong>Кольраби очистить и натереть на корейской терке. Яблоко нашинковать соломкой, сбрызнуть соком лимона. Грецкие орехи измельчить. Порезать сыр. Соединить все ингредиенты, добавить по вкусу черный молотый перец. Заправить оливковым маслом.</p>



<p class="has-text-align-center"><strong>Запеканка из кольраби с картошкой и сыром</strong></p>



<ul class="wp-block-gallery columns-3 is-cropped"><li class="blocks-gallery-item"><a data-fancybox="monster-gallery" data-caption="" href="https://cdn-vlastsovetov.storage.yandexcloud.net/uploads/2020/10/kolrabi-chetverg-1.jpg"><img alt="" src="https://cdn-vlastsovetov.storage.yandexcloud.net/uploads/2020/10/kolrabi-chetverg-1.jpg" /></a></li></ul>



<p><strong>Ингредиенты:</strong> кольраби – 1 кг; картофель –650 г; луковица – 1 шт; базилик – ½ пучка; чеддер – 220 г; растительное масло – 2 ст. л.; вода – 500 мл; бульонный кубик – 1 шт.; соль – по вкусу; сливки – 80 мл; мука – 40 г; сливочное масло – 1 ст. л.; перец – по вкусу; мускатный орех – 1 щепотка; лимонный сок – 1 ст. л.</p>



<p><strong>Способ приготовления:</strong> Кольраби и картошку нарежьте средними кубиками, лук – мелкими. Базилик нарубите. Сыр натрите на мелкой тёрке. В сковороде разогрейте растительное масло на среднем огне и за 2–3 минуты подрумяньте лук. В кастрюле вскипятите воду с бульонным кубиком и солью. За 15–20 минут отварите капусту и картошку или приготовьте на пару. Оставьте в кастрюле примерно 400 мл бульона. Добавьте сливки, муку и сливочное масло. Доведите до кипения на среднем огне и готовьте 3–4 минуты, постоянно помешивая. Засыпьте листья базилика, соль, перец, мускатный орех, полейте лимонным соком. Взбейте блендером, чтобы масса стала однородной. Сложите картошку, капусту и лук в форму для запекания. Залейте соусом и посыпьте сыром. Готовьте 15 минут в духовке при 220 °C. Приятного аппетита!</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
