В Выселках в центральном парке установили новые силовые тренажеры

Они выполнены из прочного металла и окрашены в краску, стойкую к изменениям погодных условий. Особой популярностью у станичников пользуются пять тренажеров:

• «Повороты туловища» оказывает нагрузку на мышцы спины, пресса и ягодиц;
• «Уголок для пресса» обеспечивает максимальные силовые нагрузки на мышцы рук, груди, пресса, а также спины и ног;
• «Велосипед» прорабатывает мышцы ног, ягодиц, спины и рук;
• «Верхняя тяга» позволяет задействовать все верхние мышцы тела.
• «Жим ногами» задействует мышцы бёдер и мышцы ягодиц, к тому же отлично укрепляет и развивает ноги.

Тренажеры установили работники МБУК «Парк культуры и отдыха».

Здоровый образ жизни становится популярным. Особенно уличные занятия на тренажерах приобретают все большую значимость. Укрепите своё здоровье, потратив всего 30 минут вашего времени, причём совершенно бесплатно.