В Выселках в центральном парке установили новые силовые тренажеры
Они выполнены из прочного металла и окрашены в краску, стойкую к изменениям погодных условий. Особой популярностью у станичников пользуются пять тренажеров:
- «Повороты туловища» оказывает нагрузку на мышцы спины, пресса и ягодиц;
- «Уголок для пресса» обеспечивает максимальные силовые нагрузки на мышцы рук, груди, пресса, а также спины и ног;
- «Велосипед» прорабатывает мышцы ног, ягодиц, спины и рук;
- «Верхняя тяга» позволяет задействовать все верхние мышцы тела.
- «Жим ногами» задействует мышцы бёдер и мышцы ягодиц, к тому же отлично укрепляет и развивает ноги.
Тренажеры установили работники МБУК «Парк культуры и отдыха».
Здоровый образ жизни становится популярным. Особенно уличные занятия на тренажерах приобретают все большую значимость. Укрепите своё здоровье, потратив всего 30 минут вашего времени, причём совершенно бесплатно.