Включаем фантазию: простая закуска по уникальному рецепту
Мюсли – популярная закуска, которая состоит из множества полезных ингредиентов: сухофруктов, овсянки, орехов. Особенно приятно приготовить любимую вкуснятину по своему собственному рецепту – вы решаете, какие ингредиенты добавлять и в каком количестве.
Предлагаем вот такой простой рецепт:
350 гр. овсянки
80 мл растительного масла
80 мл мёда
½ ч.л морской соли
1 щепотка корицы
100 гр несладких сухофруктов (вишня, абрикос, бананы, изюм и т.д)
150 гр орехов (миндаль, грецкий, семечки и т.д)
- Греем духовку до 150 градусов и застилаем противень пергаментной бумагой.
- Смешиваем в миске масло, мёд, соль и корицу.
- Добавляем овсянку и мешаем так, чтобы смесью были покрыты все хлопья
- Выкладываем на противень и выпекаем в духовке 20-25 минут
- Через 10 минут после начала выпечки добавьте к овсянке орехи
- Достаньте мюсли из духовки и дайте им полностью остыть
- Добавьте сухофрукты и перемешайте
Вы можете придумать совершенно любой рецепт с любой вариацией ингредиентов. Например:
— миндаль, тыквенные семечки и вишня
— нарезанные абрикосы, тыква и семечки
— Грецкие орехи, банановые чипсы и клюква
— Кокосовые чипсы, семена кунжута и сушеное манго
Вы можете использовать любое сочетание ингредиентов – всё зависит от вашей фантазии и вкусовых предпочтений! Приятного аппетита!