Выселки +13 °C

Подписка на газету
Атмосфера

5.05.2020

Включаем фантазию: простая закуска по уникальному рецепту

Мюсли – популярная закуска, которая состоит из множества полезных ингредиентов: сухофруктов, овсянки, орехов. Особенно приятно приготовить любимую вкуснятину по своему собственному рецепту – вы решаете, какие ингредиенты добавлять и в каком количестве.

Предлагаем вот такой простой рецепт:

350 гр. овсянки

80 мл растительного масла

80 мл мёда

½ ч.л морской соли

1 щепотка корицы

100 гр несладких сухофруктов (вишня, абрикос, бананы, изюм и т.д)

150 гр орехов (миндаль, грецкий, семечки и т.д)

  1. Греем духовку до 150 градусов и застилаем противень пергаментной бумагой.
  2. Смешиваем в миске масло, мёд, соль и корицу.
  3. Добавляем овсянку и мешаем так, чтобы смесью были покрыты все хлопья
  4. Выкладываем на противень и выпекаем в духовке 20-25 минут
  5. Через 10 минут после начала выпечки добавьте к овсянке орехи
  6. Достаньте мюсли из духовки и дайте им полностью остыть
  7. Добавьте сухофрукты и перемешайте

Вы можете придумать совершенно любой рецепт с любой вариацией ингредиентов. Например:

— миндаль, тыквенные семечки и вишня

— нарезанные абрикосы, тыква и семечки

— Грецкие орехи, банановые чипсы и клюква

— Кокосовые чипсы, семена кунжута и сушеное манго

Вы можете использовать любое сочетание ингредиентов – всё зависит от вашей фантазии и вкусовых предпочтений! Приятного аппетита!