Когда чувство азарта становится аффектом

Игровая зависимость – это нарушение эмоционального фона. Когда эмоции подростка не в порядке, ребенку хочется найти утешение в играх. Тем самым все свободное время ребенок проводит за играми в гаджетах, теряя связь с реальным миром. Об игровой зависимости – психиатр-нарколог Выселковской ЦРБ Татьяна Решетникова.

Игровая зависимость начинается с малого, набирая быстрый оборот. На сегодняшний день появились сотни новейших гаджетов с различными программами и приложениями, что очень интересно для нынешней молодежи. Но к сожалению чаще дети используют приложения не для развития и учения, а для игр и развлечения, тем самым впадая в зависимость.

Зависимая личность – это своеобразный каркас, на который «нанизываются» зависимости. Характерные черты такой личности – несамостоятельность, неумение отказать из-за страха быть отвергнутым другими людьми, болезненное восприятие критики, нежелание брать на себя ответственность, а значит – подчинение настоящим или мнимым авторитетам. Это люди, которые не чувствуют себя комфортно в одиночестве и бегут от него всеми силами.

Компьютерная зависимость – это пристрастие к занятиям, связанным с использованием компьютера, приводящее к резкому сокращению всех остальных видов деятельности, ограничению общения с другими людьми.

Ключевое чувство любой игровой зависимости – азарт. Вначале человек стремится испытать эти эмоции, а затем неуклонно движется к тому, чтобы они им овладели. Тогда чувство азарта становится аффектом – глубокой и длительной эмоцией, при котором рациональный контроль существенно уменьшается. Игровая зависимость превращает жизнь человека в игру.

Если азарт достигает степени пристрастия, то это именуется аддиктивной зависимостью. Она характеризуется тем, что чрезмерное игровое стремление существует, а его удовлетворение не наступает. На этом этапе сам процесс игры превращается в цель. Болезненное пристрастие становится неудержимым, существование сосредотачивается на игровом пространстве: важно быть там, где играют. К остальной жизни проявляется холодное безразличие. Поэтому обычно зависимые игроки равнодушны, перестают следить за собой, не замечают близких.

Гораздо легче предупредить появление и развитие компьютерной зависимости, чем потом с ней бороться.

Старайтесь разнообразить круг интересов и занятий.

Важно понимать компьютер – это лишь часть нашей жизни, а не альтернативный мир.

Используйте «живое» общение. Компьютер является лишь рабочим инструментом, помощником в выполнении учебных заданий, проектов, во взаимодействии с недоступными в определенный момент времени людьми, а не основным средством проведения досуга.

Врач психиатр-нарколог Татьяна Решетникова